Mark Wahlberg opfordrer til 'gammeldags' motion og spise sundt over vægttabsstoffer: 'Til hver sin egen'
Ikke fan? Mark Wahlberg dømmer ikke nogen, der bruger Ozempic til vægttab - men han mener, at sund kost og motion er den smartere vej at gå.
'Alle har deres egen vej. Jeg slår ikke nogen for at træffe deres egne valg,' fortalte Wahlberg, 51 Side seks lørdag den 29. april. 'Men jeg foretrækker, og jeg har set mange mennesker udrette fantastiske ting, almindelige mennesker, der gør ekstraordinære ting på en fitnessbase, og de opmuntrer nu andre mennesker, der ligner dem. Det er det, jeg er til.'
Det Afgået stjerne - der er kendt for sine intense fitnessrutiner — tilføjede, at en samlet 'livsstilsændring' er den 'mest bæredygtige' vej til at tabe sig. 'Du vil blive overrasket over, hvad du kan udrette, når du er villig til at udføre arbejdet,' sagde han til magasinet og tilføjede, at 'god gammeldags' træning vil føre til 'lang levetid' i resultater.
Ozempic er en type 2-diabetesmedicin, der typisk bruges til at overvåge glykæmisk kontrol, men dens bivirkning med tab af appetit har fået nogle berømtheder til at bruge stoffet til hurtigt vægttab .
fremtidig nettoværdi
Wahlberg sagde dog til forretningen, at han er set mennesker forvandler deres krop naturligt på måder, de 'ikke troede [var] muligt.'
'Det er fra hårdt arbejde og at spise rigtigt og også lægge stor vægt på restitution,' forklarede han.
Det Frygt skuespilleren opmuntrer også sine egne børn til at følge i hans fitness-fodspor. Wahlberg deler børnene Ella, 19, Michael, 17, Brendan, 14, og Grace, 13, med sin kone Rhea Durham , som han giftede sig med i august 2009. Under en optræden på The Tal k i oktober 2022 afslørede Wahlberg, at han og Durham, 44, satte deres Beverly Hills ejendom på 87,5 millioner dollars på markedet og flyttede til Las Vegas.
james spader nettoværdi
'At være i stand til at give mine børn et bedre liv og følge og forfølge deres drømme, hvad enten det er min datter som rytter, min søn som basketballspiller, min yngre søn som golfspiller, det gav meget mere mening for os, ” forklarede han dengang. 'Vi kom her for bare at give os selv et nyt look, en frisk start for børnene, og der er masser af muligheder her. Jeg er virkelig spændt på fremtiden.'
Mens du taler til Side seks på lørdag, den Ukortlagt Star delte, at Grace er begyndt at fokusere mere på motion for at kunne følge med i sin ridetræning.
'Hun går op, og hun bygger styrke til at kontrollere et virkelig kraftfuldt dyr, så hun træner nu,' fortalte han og tilføjede, at teenageren er 'meget som mig.'
'Hun er super disciplineret, og hvis det er noget, som hendes træner kræver, for at hun kan komme videre i ridesportens verden , så gør hun det bogstaveligt talt hver dag,” susede han. 'Så hun fortæller mig, at der er nogle tidspunkter, hvor jeg ikke kan gå i fitnesscenteret, men nu har jeg i det mindste lov til at se hende træne, hvilket er meget fedt.'
charlie puth bil
Far-datter-duoen har ofte fremhævet deres tætte bånd via sociale medier. Sidste måned, Grace lavede sjov med sin far mens han modellerede sin tøjlinje, Municipal Sport Utility Gear.
'Kommunal fra top til tå,' hun sagde i en Instagram-video , og laver et indtryk af sin far, mens han grinede i baggrunden. 'Performance Inspireret, inspirer til at blive bedre. Bliv bedt op, lav dine proteinshakes. Hvad er klokken? Åh, 8 om morgenen, jeg skal i seng.'
Relaterede historier
Kyle Richards forsvarer vægttab efter tilbageslag over ribbenbærende foto
Kristen Doute vender Body-Shamers af efter 'WWHL': 'Jeg har taget på i vægt'
Se Adeles fantastiske stiltransformation fra '19' til '30' og videre
Del Med Dine Venner:
