Chris Martin siger, at han ikke 'spiser middag længere' efter eks Gwyneth Paltrows intermitterende fastende kosttilbageslag
En uge efter Gwyneth Paltrow udløst modreaktion over hendes intermitterende fastende kost , eksmand Chris Martin har afsløret sin egen streng wellness-kur .
'Jeg spiser faktisk ikke aftensmad længere,' sagde Coldplay-forsangeren, 46, under en episode af mandag den 20. marts. 'Conan O'Brien har brug for en ven' podcast. 'Jeg stopper med at spise kl. 16, og det lærte jeg af at spise frokost med Bruce Springsteen .'
Den engelske indfødte tilføjede: 'Jeg var heldig nok til at tage derover til frokost dagen efter, vi spillede Philadelphia sidste år. Jeg var i hvert fald på en virkelig streng diæt. Men jeg var sådan, 'Bruce ser endnu mere i form end mig' og Patti [Scialfa , hans kone] sagde, at han kun spiser et måltid om dagen. Jeg tænkte: 'Nå, så går vi. Det er min næste udfordring.'
emily stump nettoværdi
'Fix You'-sangeren - hvem gjorde en overraskende optræden ved et af den 73-årige sangers liveshows i juni 2022 - jokede senere med det hans eneste måltid på dagen består af en 'flanke af bøffel med en steroidsauce.'
Martins wellness-kommentarer kommer næsten en uge efter den 50-årige Shakespeare forelsket stjernes egen minimal diæt skabte overskrifter.
'Jeg spiser aftensmad tidligt om aftenen. Jeg laver en dejlig intermitterende faste,' Paltrow — der skilte sig fra rockeren i 2014 — sagt under en optræden i marts d Dr. Will Cole ’s 'Kunsten at have det godt' podcast. 'Jeg spiser normalt noget [ved] omkring 12. Og om morgenen vil jeg have nogle ting, der ikke vil stige mit blodsukker. Så jeg har kaffe. Men jeg kan rigtig godt lide suppe til frokost. Jeg har knoglebouillon til frokost meget om dagene [sic].'
Hun fortsatte dengang: 'Jeg prøv at lave en times bevægelse , så jeg vil enten gå en tur, eller jeg vil lave pilates, eller jeg vil lave min [træning med en kendt træner] Tracy Anderson . Jeg tørbørster, og jeg går i saunaen. Så jeg laver min infrarøde sauna i 30 minutter. Og så til middag, Jeg prøver at spise, du ved, ifølge Paleo . Altså en masse grøntsager. Det er virkelig vigtigt for mig at støtte min detox.'
stephanie fyldigere mc hammer
Mens Avengers: Endgame stjerne var hurtigt kritiseret for at fremme en madplan, der tilsyneladende kalder på spiseforstyrrelser , Paltrow har afvist påstandene. Det Lavvandede Hal skuespillerinde, som medforældre to børn med Martin, afslørede tidligere på måneden, at hun fundet succes med intermitterende faste efter at have kæmpet med 'lang COVID.'
'Måden det kommer til udtryk for mig er meget høje niveauer af betændelse over tid,' sagde Paltrow under en Instagram Story Q&A fredag den 17. marts . 'Jeg har arbejdet sammen med Dr. [Will] Cole for virkelig at fokusere på fødevarer, der ikke er inflammatoriske, masser af grøntsager, kogte grøntsager, alle former for protein, sunde kulhydrater ... og det har fungeret rigtig godt.'
liam neeson alder og højde
Hun forklarede: 'Det er egentlig bare det, der har virket for mig, og det har været meget kraftfuldt og meget positivt. Det betyder ikke, at jeg spiser sådan hele dagen, hver dag. Og i øvrigt spiser jeg langt mere end benbouillon og grøntsager. Jeg spiser hele måltider. Også mig har dage hvor jeg spiser hvad jeg vil , pommes frites eller hvad som helst. Men min baseline har virkelig været at prøve at spise sundt.'
Tilmeld dig Us Weeklys gratis, daglige nyhedsbrev og gå aldrig glip af seneste nyheder eller eksklusive historier om dine yndlingsberømtheder, tv-shows og meget mere!
Hvis du eller en du kender kæmper med en spiseforstyrrelse, så besøg Nationale spiseforstyrrelser (NEDA) hjemmeside eller ring til deres hotline på (800) 931-2237 for at få hjælp.
Del Med Dine Venner:
