Jonathan Majors afslører kostplan med 6.100 kalorier for at forberede sig på en intens bodybuilder-rolle i 'Magazine Dreams': 'You Don't F—k Around'
Jonathan Majors pressede sin krop til sin fulde kapacitet, mens han forberedte sig til rollen som den dedikerede bodybuilder Killian Maddox i den kommende film Magasin drømme .
'Jeg er 6 fod høj. Jeg vejer 202 pund,' den Lovecraft Country alun, 33, fortalte Bred vifte lørdag den 21. januar efter filmens premiere på Sundance Film Festival - som fik flotte anmeldelser. 'For at opretholde det og dyrke det, skal du spise så meget protein, som du vejer. Jeg spiste 6.100 kalorier om dagen i omkring fire måneder. Det omfattede forarbejdet og efterarbejdet af Trosbekendelse III .'
Det Med 5 Blod skuespiller påpegede, at mens 'den normale bodybuilder træner to gange om dagen', er hans karakter på et andet niveau. 'Når du spiller ham, er du ikke i tvivl,' sagde han til avisen.
Ifølge filmens synopsis, 'Intet afskrækker [Killian] fra hans stærkt beskyttede drøm om bodybuilding superstjerner, ikke engang lægerne, der advarer om, at han forårsager permanent skade på sin krop med sin søgen.'
Majors lavede ekstreme opdateringer til hans træning og kostkur som forberedelse til rollen. 'Det, der endte med at ske, var, at jeg trænede to timer, to gange om dagen til filmen og en tredje gang efter wrap,' forklarede han på festivalen. 'I mellemtiden, dig spise seks gange om dagen . Masser af kylling. Masser af elge. Det er kun for mig. Jeg kan lide det.'
Marvel-stjernen har tidligere forklaret, hvordan en ændring af hans kropslighed forbinder ham med de karakterer, han spiller. (Sammen med Magasin drømme , vil Yale School of Drama alun medvirke overfor Michael B. Jordan som Damian “Dame” Andersen i Creed III.)
hvad er kid rock nettoværdi
'De siger, at kroppen er et tempel. Nå, hvis du går med den spirituelle praksis med at handle, tror jeg, det er det,' fortalte Majors til USA Today i november 2022, og forklarede, at 'der er så meget at lære', mens du træner til en rolle. 'Vi tager vores krop for givet. Ligesom vores hjerner har de evner med ukendt potentiale, og inden for vores kunstform er de integreret i præsentationen af historien.'
Majors bemærkede, at når han løber linjer med sig selv midt i træningen, er det som om han bliver karakteren i stedet for bare at spille en rolle. 'Der vil ske noget,' sagde han USA i dag . 'Det er blevet fortalt mig, at jeg vil skifte, og lige pludselig er det Damian eller det er [ Myre mand 's Kang the Conqueror] eller det er Killian, der rammer den. Disse karakterer er ægte eller forsøger at blive virkelige et øjeblik, og de begynder at dukke op. Det er bare en meget fed ting at opleve.'
Selv når han ikke arbejder, Sidste sorte mand i San Francisco skuespilleren kan lide at fylde op - dog ikke i omfanget af hans karakterer.
'Jeg spillede fodbold i Texas. Jeg fik en appetit,” fortalte Majors Bred vifte på lørdag. 'Jeg kan rigtig godt lide at være fysisk. Jeg kan godt lide at vandre og løbe. Jeg har hunde. Jeg er kun 33 ... jeg skal gøre noget for at blive ved med det. Jeg træner ikke tre gange om dagen længere. Bare en gang om dagen.'
Del Med Dine Venner:
