Ashley Tisdale åbner op om sin kamp med alopeci: 'Det er ikke noget at skamme sig over'
Ændring af stigmatisering. Ashley Tisdale er at skabe opmærksomhed omkring alopeci .
Det High School Musical Star, 37, afslørede via Instagram onsdag den 11. januar, at hun blev diagnosticeret med den autoimmune lidelse - der ofte forårsager hårtab - i begyndelsen af 20'erne efter at have bemærket en skaldet plet ved hendes hårgrænse. 'Jeg spurgte min hårfarver, 'Hvad er det?' og hun sagde: 'Åh, det er alopeci.'
Tisdale sagde, at hendes hudlæge derefter bekræftede prognosen. 'Meget af det er udløst af stress, og jeg gennemgik en virkelig stressende tid,' fortsatte Picture This-skuespillerinden. Tisdale fortsatte med at fortælle, at mens håret til sidst voksede tilbage, har hun oplevet yderligere opblussen gennem årene. 'Der [har været] et par gange i mit liv, hvor jeg har haft stressende begivenheder og bemærket, at min [alopeci] vil komme tilbage.'
jojo siwa nettoværdi
Ifølge American Academy of Dermatology , Alopeci udvikler sig, når kroppen angriber sine egne hårsække. ( Jada Pinkett Smith , Bellamy Young og sanger Jesse Nelson har også offentligt afsløret deres erfaringer med alopeci.)
Den indfødte fra New Jersey forklarede, at hendes beslutning om at dele sine kampe er at hjælpe andre, der måske også har at gøre med sygdommen. 'Det kan være stressende bare selv at have [alopeci] og være ligesom,' Åh min gud. Hvad hvis det bliver værre.’”
Se dette opslag på Instagramjohn krasinski nettoværdi 2018
Et opslag delt af Ashley Tisdale (@ashleytisdale)
Tisdale sagde, at stresshåndtering som meditation, yoga og terapi har hjulpet hende med at kontrollere tilstanden såvel som at finde ud af 'hvordan man bedre reagerer på stressfaktorer.' (Det Suiteliv på dækket alun poster ofte videoer af sig selv, der laver yoga med en 1-årig datter Jupiter , som hun deler med sin mand Christopher French .)
Disney Channel-alunen foreslog også blodplade-rig plasma (PRP) behandling, som bruger en patients egne blodceller til at fremskynde helingen i et specifikt område. 'Det er fantastisk. Det er mere en dyr rute, men jeg har fundet ud af, at den er nyttig,' sagde Tisdale.
Det Glædelig Glad Uanset hvad skuespillerinde hævdede, at kost spiller en stor rolle i håndteringen af hendes udbrud. 'Den autoimmune paleo-diæt, det er virkelig helende for tarmen ... og hjælper med at sænke betændelse i din krop,' fortalte hun.
Tisdale fordoblede sin besked, som også blev delt på hendes wellness-blog, Frenshe, i billedteksten til det sociale medieindlæg og skrev: 'Alopeci og hårtab er ret almindelige, men mange mennesker føler sig flov over at tale om disse problemer .'
deray davis alder
Hun tilføjede: 'Enhver form for hårtab kan påvirke dit selvværd, især hvis du føler, at du er den eneste, der går igennem det. Derfor vil jeg tale åbent - for det er ikke noget at skamme sig over. Nogle gange er det forbundet med hormoner, andre gange til arvelighed, og for mig er det forbundet med stressoverbelastning.'
I sidste måned åbnede Tisdale op om andre sundere vaner hun integrerer i sit daglige liv, herunder bevægelse, meditation, egenomsorg og 'spiser rene måltider.'
Del Med Dine Venner:
