Jana Kramer er 'stolt' af sig selv på sin 39-års fødselsdag: 'Jeg er begyndt at elske hvem jeg er'
Viser op! Jana Kramer tog til sociale medier for at fejre hendes fødselsdag - og dele, hvad hun har lært efter 39 ture rundt i solen.
'For første gang er jeg sandsynligvis begyndt at elske den, jeg er. Hvad jeg er, og hvem jeg bliver ved med at blive,' Kramer, 39, skrev via Instagram fredag den 2. december. '38 var et år med en enorm mængde vækst og helbredelse gennem nogle meget hårde ting.'
Det One Tree Hill alum afslørede, at når hun bliver endnu et år ældre, føles det 'rigtig godt' at være 'stolt' af sig selv efter at have søgt efter 'validering' fra andre så længe. 'Jeg har fundet det indefra, og det er den største fødselsdagsgave, jeg kunne modtage,' forklarede hun.
Deler, at hun ' havde terapi den anden dag ,' sagde Michigan-indfødte, at hun 'begyndte at græde' efter at have åbnet op for sin terapeut.
john brotherton film og tv-shows
'Hun spurgte mig, hvad tårerne var. Jeg kunne ikke svare, fordi jeg begyndte at græde mere, og hun sagde: ’Det er fordi du er stolt af dig selv, ikke sandt.’ Og jeg rystede på hovedet ja og græd endnu hårdere, men ikke af sorg. GLADE TÅRER… for jeg troede aldrig, jeg ville være her,” suste hun.
'Whine Down'-podcastværten afsluttede sin hyldest til selvkærlighed ved at takke sine fans for 'alle lektionerne' og 'få mig til at grave ind', og bemærkede, hvor 'spændt' hun var over at 'fortsætte med at vokse, lære, helbrede og forbinde med andre' på denne 'rejse med jer alle'.
Kramer har uden tvivl haft et par svære år. Landscrooneren splittede fra Ian Schinelli i april efter seks måneders dating. I juli 2021 afsluttede hun sin skilsmisse fra eksmanden Mike Caussin , som hun deler med datter Jolie, 6, og sønnen Jace, 4 .
emma bunton nettoværdi
Parret var kendt for at være gennemsigtige omkring deres forhold op- og nedture, herunder da den tidligere NFL-spiller, 35, afslørede, at han var i behandling for sexafhængighed .
'Jeg anerkender, at visse handlinger og adfærd har forårsaget problemer i mit ægteskab og jeg er dybt ked af den smerte, jeg har forårsaget Jana,' sagde han i en erklæring i september 2016. 'Jeg har og vil fortsætte med at tage de nødvendige skridt for at ændre, hvem jeg er som person for at blive en bedre ægtemand og far.'
Efter at have forsonet og fornyet deres løfter i 2017, blev parret ærlige om hans 'tilbagefald' gennem deres podcast og i deres bog fra 2020, Den gode kamp , før den stopper for altid . På tidspunktet for deres splittelse fortalte en kilde udelukkende Us Weekly at 'Whiskey'-sangerinden ville fortsætte med at være åben med sine fans gennem sin skilsmisse.
'Tiden vil hele hendes sår, og når hun er klar, vil hun åbne mere op for, at ægteskabet slutter,' fortalte insideren. 'Hun skjuler ikke sine følelser ... Hun har virkelig lænet sig op af støtte fra sine fans. Hun vil modtage DM'er og kommentarer fra folk, der siger, at de har været igennem lignende situationer, og det hjælper hende virkelig.'
I løbet af en Red Table Talk udseende i oktober, fortalte Kramer til værten Jada Pinkett Smith at Caussin havde været hende utro med 'mere' end 13 kvinder. 'Jeg ved, at vi begge er i bedre situationer. Men jeg tænker på dette år ... mine børn vil ikke vågne op hjemme hos mig på juledag. Den der kommer til at gøre ondt, sagde hun, mens hun holdt tårerne tilbage.
hvor blev ksi født
På trods af deres kampe genforenede det tidligere par tidligere på ugen for at fejre Jaces 4-års fødselsdag.
'Tillykke med 4 års fødselsdagen min lille spidey,' skuespillerinden undertekst en sød snap via hendes Instagram Historier om ekserne krøb sammen med deres lille barn, der var klædt ud som Spider-Man.
Del Med Dine Venner:
