'Ikke mere far Bod'! AJ McLean viser vægttab midt i ædruelighedsrejsen: 'Dette er kun begyndelsen'
Rock din krop rigtigt. AJ McLean reflekterer over sit dramatiske vægttab, mens han fokuserer på en sund og sober livsstil.
'Tænkte, jeg ville lave en lille tilbagevendende torsdagsstemning,' Backstreet Boy-medlemmet, 44, undertekst en fotocollage delt via Instagram torsdag den 1. september. 'Fundet billedet til venstre fra et år siden på ferie og wow, det er utroligt, hvad lidt dedikation og at sætte mål kan gøre for en person.'
I indlægget viste McLean et billede af sig selv 'fra et år siden på ferie' ved siden af to nyere snaps af ham selv i fitnesscentret med imponerende ændringer i hans fysik.
'Rejsen er dog langt fra forbi,' den indfødte fra Florida - som deler døtre Ava , 9, og Lyric, 5, med kone Rochelle McLean - fortsatte. 'Dette er blot begyndelsen! #sundlivsstil #nøgtern #nomoredadbod! Lad os gå! Hvis jeg kan gøre det, kan du også!!”
'Quit Playing Games'-sangeren har foretaget nogle alvorlige ændringer i løbet af de sidste to år. Efter at have kæmpet mod et stof- og alkoholmisbrug siden 22-årsalderen - og tjekket ind og ud af genoptræning flere gange - McLean besluttede at blive ædru i december 2019.
'Jeg bliver et år ædru i morgen, hvilket er sindssygt,' sagde popstjernen på sin 'Pretty Messed Up'-podcast i december 2020 . 'Så længe jeg holder min side af gaden ren, kan jeg ikke bekymre mig om at holde din side af gaden ren. Og alt gik faktisk af sig selv. Jeg har det meget bedre.'
McLean takkede derefter sin ven Rene Elizondo Jr. for at have støttet ham under hele hans rejse og tilføjet: 'Jeg skjulte det for min kone - eller i det mindste forsøgte at - mine bandkammerater og alle andre. Men der var et vist komfortniveau med René, hvor han ikke behøvede at trække det ud af mig, som alle andre gjorde.'
Selvom podcastværtens familie og bandkammerater har forblevet støttende under hele sin rejse, indrømmede han, at han var 'skræmt', for at de ville forlade ham.
dj khaled biler
'Jeg troede, at drengene ville blive skuffede, eller jeg troede, at min kone ville forlade mig. Jeg kunne være fuldstændig sårbar med René … jeg følte mig tryg, jeg følte mig ikke dømt,” fortsatte han. »Jeg siger ikke, at jeg følte mig dømt af min kone, for hun dømmer mig overhovedet ikke. Men jeg har altid haft en anelse om frygt … som: 'Åh, min Gud. Hun vil forlade mig.'
Den Grammy-nominerede talte med Godmorgen Amerika et par måneder tidligere, og beskriver det 'vendepunkt', der drev ham til at blive ædru.
'Jeg kom hjem [fra Las Vegas], min kone kunne lugte det på min ånde og min yngste af mine to døtre ville ikke sidde sammen med mig,' fortalte han i oktober 2020. 'Der er for meget at leve for i dag - mine smukke børn, min fantastiske kone, min karriere, mine brødre. Jeg har aldrig følt mig mere jordet, end jeg gør i dag.'
Hvis du eller en, du kender, lider af afhængighedsproblemer, skal du ringe til Substance Abuse and Mental Health Services Administration's National Helpline på 1-800-662-4357.
Del Med Dine Venner:
