Tør faste: Bog af Luke Coutinho og Sheikh Abdul Aziz Nuaimi for at udforske kosten

Den længerevarende faste i 12 timer er, hvad vi i dag forstår som en tør fastediæt.

Det vil blive udgivet af Penguin Random House. (Kilde: Penguin Random House | Designet af Gargi Singh)

Med en usikker fremtid foran os, kigger mange i fortiden for at finde løsninger. En sådan er tør fastediæt. Det er i bund og grund praksis, at folk spiser tidligt før solnedgang og venter til solopgang til deres næste måltid. Denne langvarige faste i 12 timer er, hvad vi i dag forstår som tør fastediæt.

I en ny bog med titlen The Dry Fasting Miracle: Fra at fratage til at trives , Luke Coutinho og Sheikh Abdul Aziz Nuaimi vil udforske måder, hvorpå denne teknik kan hjælpe kroppen med at genopbygge og stimulere. Jeg går ind for tør faste og intermitterende faste for kroppens naturlige heling og regenerering og vil altid, fordi jeg ikke kun har oplevet dets fordele selv, jeg har også set mine patienter, klienter og mennesker over hele verden opleve dets mirakler. Den nye, reviderede og opdaterede version af The Tørfastende mirakel som jeg har skrevet sammen med Sheikh Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi er understøttet af mere forskning og beviser, og vi håber, at bogen ændrer helbredet for enhver person, der læser den, Luke Coutinho, en holistisk livsstilscoach blev citeret for at sige .

irriterende orange socialblade

Sheikh Abdulaziz Bin Ali Bin Rashed Al Nuaimi, som er medlem af kongefamilien Ajman i UAE sagde, at faste er designet til at stimulere dit sind, styrke din krop og nære din sjæl. Det er en ære for mig at være medforfatter og dele mine overvejelser om The Dry Fasting Miracle med Luke Coutinho. I bund og grund er denne bog et mirakel for menneskeheden, da den har evnen til at transformere mennesker til bedre, sundere versioner af sig selv. Det lærer dem faktisk at leve og ikke bare overleve.

Det vil blive udgivet af Penguin Random House.

timothy stewart coe

Del Med Dine Venner: