Kompensation For Stjernetegn
Subsity C Berømtheder

Find Ud Af Kompatibilitet Ved Hjælp Af Stjernetegn

5 bedste vægttabstilskud til at kickstarte dit helbred i 2023

  bedste-vægttab-tilskud
Shutterstock

Us Weekly har tilknyttede partnerskaber, så vi kan modtage kompensation for nogle links til produkter og tjenester.





Hvis du kæmper med madtrang, har et trægt stofskifte eller har genstridige fedtområder, som kost og motion ikke vil ændre sig, er der et bredt udvalg af vægttabspiller eller kosttilskud, som måske kan hjælpe. At tabe sig kan være en udfordring, især hvis vi ikke er begavede i den genetiske afdeling eller bliver ældre. Så du er måske på markedet for at finde et supplement, der passer til dig for at give det nødvendige boost!

Når de kombineres med den rette kost og træningsplan, kan de bedste vægttabstilskud give dig en hjælpende hånd til at komme over det plateau og nå dine fitnessmål. Der er hundredvis af kosttilskud og slankepiller på markedet, men ikke alle kan give, hvad de lover. Så hvordan ved du, hvilken der vil levere resultater?



For at finde de bedste vægttabstilskud til at understøtte din wellness-rejse, har vi gjort det hårde arbejde for dig, undersøgt snesevis af mærker, ingredienser, doseringer, effektivitet, omdømme og pris.

Bedste kosttilskud til vægttab i 2023

  1. SkinnyFit : Bedste overordnede vægttabstilskud
  2. Organixx : Runner Up
  3. Akasha Naturals : Bedste veganske mulighed
  4. Bioptimizere : Bedste Keto-tilskud
  5. CBDfx : Bedste supplement med CBD
  6. Der : #1 bedst sælgende Amazon vægttabstillæg
  7. OLLY : Bedste cravings & metabolismestøtte

1. SkinnyFit: Bedst samlet

  SkinnyFit
SkinnyFit

For at booste din generelle sundhed og velvære, vil du måske vælge Green Juice Superfood Powder fra Skinny Greens. Den indeholder en blanding af 34 essentielle superfoods, stressaflastende adaptogener og præ- og probiotika til at understøtte vægttab og give kroppen vitale næringsstoffer.



Fordele:

  • Probiotisk blanding
  • Hjælper med at berolige oppustethed
  • Immunitetsstyrkende ingredienser
  • Anti-inflammatoriske og antibakterielle fordele
  • I takt med superfoods
  • Afstressende formel

Ulemper:



  • På den dyre side, men der er en abonner og spar mulighed

Slankeblandingen, som inkluderer præ- og probiotika, hjælper med at forbedre fordøjelsen og tarmens sundhed, lette oppustethed og kramper, booste stofskiftet og bremse trangen hele dagen lang.

En scoop af det livlige grønne pulver giver en lækker shake eller juice med grøn æblesmag, der indeholder snesevis af kraftfulde planteingredienser, såsom spirulina, gurkemeje, matcha og æblecidereddike, for at give adskillige sundhedsmæssige fordele udover vægttab.



Helt naturlige planteingredienser kan hjælpe med at forbedre humør og fokus, reducere betændelse for en sundere hud, booste immunsystemet og beskytte kroppen mod frie radikaler. Bemærkelsesværdige ingredienser inkluderer:

  • Rhodiola rodpulver, et naturligt adaptogen, der hjælper kroppen med at tilpasse sig fysisk, mental og følelsesmæssig stress, samtidig med at humøret øges.
  • Økologisk spirulina, fyldt med vitaminer og mineraler og er en kraftig antioxidant, der hjælper med at reducere inflammation og kolesterol.
  • Æblecidereddike, som dramatisk kan øge fedttabet med over 60 %, samtidig med at det hjælper din krop med at skylle toksiner ud.
var På udsalg: 60 USD Du sparer 25% Se det!

2. Organixx: Runner Up for Vægttab

  Organixx
Organixx

Clean Sourced Collagens-tilskuddet fra Organixx lover adskillige sundhedsmæssige fordele fra en enkelt scoop af det lugt- og smagsløse pulver rørt i din yndlingsdrink. Den er lavet af kollagen afledt af 4 autentiske fødevarekilder (æggeskal, fisk, oksekød og kylling) og indeholder silica for at øge biotilgængeligheden.



Fordele:

  • Tilskud med lavt kalorieindhold
  • Flere potentielle sundhedsmæssige fordele
  • Lugtfri og smagløs
  • Højt proteinindhold
  • Omfattende tredjepartstestet
  • Abonner og gem

Ulemper:



  • Ikke certificeret økologisk eller vegansk

Det kaloriefattige kosttilskud indeholder 5 typer kollagen (type I, II, III, V og X), er beriget med tilsat vitaminer C, B6 og zink og inkluderer tryptofan til 8 g komplet protein pr. portion. Med kun 32 kalorier og ingen kulhydrater og sukker i hver portion, vil denne vægttabshjælp ikke forstyrre din nye sunde kostplan.

Det kraftfulde og kollagenrige supplement kan have flere sundhedsmæssige fordele, herunder:

  • Øger stofskiftet for lettere vægtstyring
  • Fremme tykkere hår og stærkere negle
  • Forøgelse af kardiovaskulær og tarmsundhed
  • Forbedring af mobilitet ved at smøre led
  • Reducerer forekomsten af ​​fine linjer og rynker

Omfattende tredjepartstest bekræfter, at tilskuddet er fri for GMO'er, herbicider, pesticider, insekticider og tungmetaller. Du behøver ikke tage deres ord for det, da testresultaterne for alle Organixx's produkter er offentligt tilgængelige på deres hjemmeside.

var På udsalg: Du sparer 15% Se det!

3. Akasha Naturals: Bedste veganske vægttabstilskud

  Akasha Naturals
Akasha Naturals

Vital Meal fra Akasha Naturals er en glutenfri og mælkefri blanding, der kan omdanne din yndlingssmoothie eller shake til en sund måltidserstatning. Det usødede proteinpulver er 100 % vegansk og formuleret til at understøtte dine daglige metaboliske funktioner uden potentielle diætirriterende stoffer såsom valle, mejeriprodukter eller soja.

Fordele:

  • Læge formuleret
  • Glutenfri, sojafri og mælkefri
  • Plantebaserede proteiner
  • Probiotika til fremme af sund fordøjelse
  • Smags- og lugtfri
  • Spækket med essentielle næringsstoffer

Ulemper:

  • Ikke specielt formuleret til vægttab

Det plantebaserede proteinpulver er lavet af gule ærter af højeste kvalitet. Den indeholder omega-3 og probiotika for at hjælpe med at støtte en sund tarm og give kroppen vigtige næringsstoffer, hvis du afgifter under en udrensning eller bruger pulveret som en måltidserstatning.

Vital Meal er også en god kilde til kostfibre og grønt, som kan hjælpe med at holde trangen i skak. Ydermere vil en fuldspektret aminosyreprofil med tilsætning af spirulina, chlorella, bygræs og fordøjelsesenzymer bidrage til flere yderligere fordele, herunder hjælp til metabolisk funktion, muskelvævsopbygning og syntese af neurotransmittere.

39,00 USD Se det!

4. Bioptimizers: Bedste Keto-vægttabstilskud

  Bioptimizere
Bioptimizere

Kapex er et vægttabstilskud, der er specielt formuleret til at støtte dem på keto- og andre low-carb diæter. Blandingen af ​​kraftfulde ingredienser er designet til at optimere fordøjelsen, støtte muskelopbygning og vedligeholdelse, øge fedtforbrændingen, forbedre energiniveauet og meget mere.

Fordele:

  • Designet til at understøtte en keto diæt
  • 100% plantebaseret formulering
  • Fordøjelsesenzymer til at hjælpe fordøjelsen
  • Kan give adskillige sundhedsmæssige fordele
  • Abonner og gem
  • 365-dages pengene-tilbage-garanti

Ulemper:

  • Dyr sammenlignet med andre kosttilskud

Den 100 % plantebaserede formulering er designet til at hjælpe folk med at undgå den fordøjelsesbesvær, der kan opstå, når dem på keto-diæten går ind i ketose ved at give fordøjelsesenzymer, mælkebøtterod og betain HCl for at optimere fordøjelsesprocessen. Yderligere fordele ved apex inkluderer:

  • Øger AMPK-produktionen, et enzym, der fremmer energiproduktionen i musklerne med 52 % og i fedtcellerne med 300 %
  • Forbedring af træningspræstation, øget energi og øget fedttab, når det kombineres med ordentlig træning og ernæring.
  • Fremme produktionen af ​​hormonet adiponectin, som understøtter fedttab og sunde blodlipider og samtidig balancerer inflammation.

Det er ikke alt. Den kraftfulde enzymformulering kan også hjælpe med at booste kardiovaskulær sundhed, reducere skadelige kolesterolniveauer, sænke inflammation, forbedre mitokondriel sundhed og aktivere anti-aldringsveje.

Hvis du er interesseret i at prøve Kapex, men er lidt nervøs for den høje pris, skal du ikke bekymre dig. Alle Bioptimizers produkter kommer med en 365-dages pengene-tilbage-garanti, så hvis du ikke er helt tilfreds med resultatet, kan du sende dine uåbnede flasker tilbage for fuld refusion.


Elin Nordegren nettoværdi

var På udsalg: Du sparer 12% Se det!

5. CBDfx: Bedste CBD vægttabstilskud

  CBDfx
CBDfx

Disse CBD gummier fra CBDfx kombinerer detox-sundhedsfordelene ved æblecidereddike med 50 mg bredspektret CBD for at hjælpe med afslapning og lindre hverdagens smerter og smerter. Hvis du er bekymret for CBD, behøver du ikke at være det, da gummierne indeholder ikke-påviselige niveauer af THC, som er den psykoaktive forbindelse af hamp.

Fordele:

  • Helt naturlig, vegansk og glutenfri
  • 50 mg bredspektret CBD
  • 1000 mg æblecidereddike
  • Tredjepart testet
  • 60 dages garanti
  • 100% dagligt vitamin B12 pr. gummi

Ulemper:

  • Ingen yderligere aktive ingredienser

Hver gummi indeholder 1000mg æblecidereddike, som er forbundet med at opretholde tarmens sundhed ved at eliminere og forhindre væksten af ​​skadelige bakterier. Ydermere kan æblecidereddike hjælpe med at opretholde sunde blodsukkerniveauer og få dig til at føle dig hurtigere mæt for at forbedre vægttabsindsatsen.

Med kun et enkelt gummi hver dag får du også 100 % af dit anbefalede vitamin B12, som kan understøtte immunforsvaret og hjælpe med at booste dit energiniveau. Desuden giver organisk granatæbleekstrakt antioxidantvirkning, og magnesium understøtter knogler og kardiovaskulær sundhed.

55,00 USD Se det!

6. Der : #1 bedst sælgende Amazon vægttabstillæg

  Alli vægttab slankepiller
Amazon

Udover at træne og vedligeholde en sund kost, kan dette specifikke vægttabstilskud hjælpe dig med at nå dine mål hurtigere ved at blokere op til 25 % rabat på det fedt, du indtager dagligt, fra at blive absorberet i kroppen. Dette over-the-counter supplement er FDA-godkendt og fantastisk til møl mænd og kvinder! Du tager en kapsel til hvert måltid, og den vigtigste aktive ingrediens Orlistat hjælper med at nedbryde fedt, hvilket kan resultere i, at du taber dig hurtigere. For hver fem pounds af vægt, som du naturligt taber, kan dette tilskud efter sigende hjælpe dig med at smide to eller tre mere!

Fordele:

  • FDA-godkendt
  • Lav dosering
  • Både mænd og kvinder kan tilføje det til deres kostvaner

Ulemper:

  • Dyr pris pr en måneds levering
  • Kan forårsage lidt kvalme
55,00 USD Se det!

7. OLLY : Bedste cravings & metabolismestøtte

  OLLY Combat Cravings, Metabolism & Energy Support Supplement
Amazon

Dette daglige tilskud gør det super enkelt og nemt at give din vægttabsrejse et løft! Alt du skal gøre er at tage en kapsel om dagen med et glas vand til enhver tid, dag eller nat. Vi ville tage det om morgenen for at hjælpe med at sætte gang i dit stofskifte, hvilket kan hjælpe med at nedbryde fødevarer hurtigere, plus blandingen af ​​vitaminer og naturlige ekstrakter kan hjælpe med at undertrykke unødvendige trang i løbet af dagen. Shoppere siger, at selvom de har bemærket nogle mindre bivirkninger, så føler du virkelig, at de ikke når så meget efter junkfood takket være dette tilskud!

Fordele:

  • Masser af positiv kundefeedback
  • Tilskud én gang dagligt
  • Overkommelig pris
  • Energiforstærkende
  • Støtte for stofskifte og sunde spisevaner

Ulemper:

  • Nogle negative bivirkninger er mulige

Hvordan vi valgte de bedste vægttabstilskud

Vi undersøgte snesevis af kosttilskudsmærker for at sikre, at vi kun valgte de fineste kosttilskud til vores liste. Vi sikrede, at alle vores valg inkluderede aktive ingredienser med dokumenterede resultater og kom fra troværdige mærker.

Naturlige og sunde ingredienser

De bedste kosttilskud til at hjælpe dig med at tabe dig er lavet af helt naturlige ingredienser, der er sikre og sunde. Vi foretrak glutenfri, mælkefri, sojafri og vegansk kosttilskud, så de ville være velegnede til en bred vifte af diæter.

Det er ikke nok, at ingredienserne er naturlige og sikre. De skal også bakkes op af videnskaben. Mange kosttilskud indeholder fyldstoffer, der, selvom de er naturlige og sikre, ikke har nogen egentlige fordele for vægttab eller noget andet. Vi sikrede, at kosttilskuddene på vores liste inkluderede naturlige ingredienser forbundet med øget vægttab, såsom koffein, grøn teekstrakt og æblecidereddike.

Brand omdømme

Desværre er kosttilskudsindustrien fuld af svindelprodukter, med snesevis af mærker, der tilbyder produkter af lav kvalitet og overpris. Vores liste indeholder kun vægttabsprodukter fra velrenommerede mærker med en dokumenteret track record for at producere sikre kosttilskud af høj kvalitet.

Indikatorer for et pålideligt brand inkluderer:

  • Sandfærdig annoncering uden falske påstande eller garantier.
  • Positive kundeanmeldelser fra verificerede købere, der har set tillæggets positive resultater.
  • Tredjeparts testresultater viser, at kosttilskuddene er fri for skadelige toksiner og indeholder, hvad der står på etiketten.

Værdi for pengene

Det er ikke usædvanligt at se vægttabstilskud eller slankepiller på markedet til en alvorligt oppustet pris. Når folk er desperate efter at tabe sig, kan de nemt overtales til at skille sig af med deres hårdt tjente penge for et produkt, der ikke er det værd.

Vi undersøgte grundigt hvert supplement på vores liste for at sikre, at hvert produkt gav god værdi for pengene. Det betyder ikke, at vi ledte efter billige produkter, men vi valgte kosttilskud, hvor ingredienserne og fordelene afspejlede sig rimeligt i prisen.

Naturlige ingredienser, der tilskynder til vægttab

Kosttilskuddene på vores liste indeholder adskillige naturlige ingredienser forbundet med vægttabsfordele. Lad os se lidt mere detaljeret på nogle af disse naturlige ingredienser , så du ved, hvad du skal kigge efter i et vægttabstilskud.

Koffein

Studier indikerer, at koffein har adskillige vægttabsfordele, herunder øget energi, undertrykkelse af appetit, øget stofskifte og fedtforbrænding.

Hvis du får dit koffein hit via kaffe, skal du vælge en kaloriefattig mulighed uden højkaloriemælk, cremer og sødestoffer.

Grøn te

Grøn te indeholder EGCG, en antioxidant, der kan bidrage til fedtoxidation, dvs. kroppens proces med at nedbryde fedtvæv. Grøn teekstrakt kan også stimulere produktionen af ​​noradrenalin, hvilket kan øge fedtforbrændingen.

Der er dog behov for mere forskning i virkningerne af grøn te på vægttab, før der kan drages klare konklusioner.

Glucomannan

Glucomannan er en vandopløselig kostfiber, hvilket betyder, at den absorberer vand i din tarm. Dette får den til at udvide sig og undertrykker derfor din appetit ved at få dig til at føle dig mæt. Derudover kan det også hjælpe med at kontrollere blodsukkerniveauet, hvilket også kan hjælpe med vægttab.

Konjugeret linolsyre (CLA)

CLA er en type fedt, der findes i høje koncentrationer i oksekød og mejeriprodukter. Nogle dyreforsøg har antydet, at det kan hjælpe med at reducere kropsfedtaflejringer, men i øjeblikket er der ingen konkrete beviser for dets fedtforbrændende effekter hos mennesker.

Grønne kaffebønneekstrakt

Grønne kaffebønneekstrakt kan hjælpe med at booste en proces, der kaldes termogenese, som forbrænder energi, herunder fedt. Det indeholder også et højt niveau af forbindelsen chlorogensyre, hvilket undersøgelser indikerer kan interferere med kulhydratoptagelsen i tarmen, hvilket fører til reduceret fedtaflejring og insulinresistens.

Hvordan kosttilskud virker for vægttab

Typisk indeholder vægttabspiller og pulver plantebaserede og naturlige ingredienser, der undertrykker appetitten, øger energien, undgår optagelse af fedt fra kosten, øger fedtforbrændingen eller stimulerer stofskiftet til at forbrænde flere kalorier. Kosttilskud kan ikke stole på alene. De understøtter vægttab, når de kombineres med en sund kost og motion.

Mulige bivirkninger

Vægttilskud betragtes typisk som sikre, især hvis de indeholder helt naturlige ingredienser. Store doser af specifikke ingredienser eller næringsstoffer kan dog resultere i visse bivirkninger . For eksempel kan store mængder koffein forårsage adskillige sundhedsproblemer såsom dehydrering, søvnløshed, hovedpine og angst.

Du bør altid tale med en læge, før du starter en vægttabsplan og/eller begynder at tage kosttilskud, der har til formål at fremskynde vægttab.

Receptpligtig medicin til vægttab

Der er flere FDA-godkendte receptpligtige lægemidler til vægttab. Alligevel bliver de typisk kun ordineret af en læge, hvis dit BMI er 30 eller højere eller er omkring 27, og du har en medicinsk tilstand relateret til din vægt, såsom forhøjet blodtryk. Receptpligtig medicin til vægttab omfatte:


allen iverson nettoværdi 2014

  • Saxenda: Et appetitdæmpende middel, der efterligner et tarmhormon, der fortæller hjernen, at maven er fuld.
  • Xenical: Forhindrer kroppen i at optage omkring en tredjedel af det fedt, du spiser. Det er også tilgængeligt uden recept, men i halv dosis.
  • Phentermin: Et andet appetitdæmpende middel, der kun er ordineret til kortvarig brug, da det er en amfetamin, hvilket øger risikoen for afhængighed og stofmisbrug.
  • Qsymia: Virker på flere måder ved at undertrykke appetitten, hjælpe dig med at føle dig mæt, forbrænde flere kalorier og gøre maden mindre tiltalende.

Du skal stadig fokusere på kost og motion, mens du tager vægttabsmedicin, og de er muligvis ikke egnede til alle, afhængigt af den aktuelle medicin, du tager, eller om du er gravid eller ammer.

Bivirkningerne af receptpligtig vægttabsmedicin er meget mere udtalte end dem fra kosttilskud. De omfatter tarmbesvær, unormalt blodtryk, åndenød, søvnløshed, nyreproblemer og nedsat leverfunktion.

Bedste måder at tabe sig på

Kosttilskud til vægttab kan hjælpe dig med at tabe dig, men ikke alene. Hvis du ikke laver den rette kost og livsstilsændringer, er det usandsynligt, at du vil se noget væsentligt vægttab, og enhver vægt, du taber, vil sandsynligvis blive genvundet, når du stopper med at tage tilskuddet.

Livsstilsændringer du kan lave vellykket langsigtet vægttab omfatte følgende.

Spring ikke morgenmad over

Det kan virke som en glimrende måde at skære ned på kalorier på, men forskning viser, at de, der springer morgenmaden over, går glip af essentielle næringsstoffer og snacker mere i løbet af dagen, da de er sultne.

Spis regelmæssige måltider

At spise på faste tidspunkter i løbet af dagen hjælper med at forbrænde kalorier hurtigere og reducerer fristelsen til at spise mad med højt kalorieindhold.

Skift sukkerholdige drikkevarer ud

Søde drikke som sodavand tilføjer masser af ekstra kalorier uden at stille sulten, så sluk i stedet din tørst med vand, fedtfattig mælk eller små portioner 100 % frugtjuice. Kaloriefattig grøntsagsjuice er også en god mulighed for at hjælpe med at dæmpe sultkvalerne mellem måltiderne.

Boost frugt- og grøntindtaget

Friske produkter er lavt i kalorier og fedt og spækket med fibre, som kan hjælpe vægttab, når de erstatter fedtholdige fødevarer på din tallerken. De indeholder også masser af vitaminer og mineraler for at hjælpe med at understøtte adskillige kropssystemer.

Få mere motion

At være aktiv er nøglen til at tabe sig og bevare det vægttab. Ud over at forbrænde de overskydende kalorier, du ikke kan tabe gennem kosten alene, booster træning også humøret, forbedrer søvnen og øger energien.

Spis fiberrig mad

Fiberrig mad vil holde dig mæt i længere tid. Inkorporer mere frugt og grønt, havre, fuldkornsbrød, bønner, ærter, linser, brune ris og pasta for at øge fiberindholdet i din kost.

Planlæg dine måltider

Sørg for at holde dig til dit kalorieindhold og ernæringsbehov. At spise en velafbalanceret kost hele tiden er så meget nemmere end at prøve fad-diæter, der begrænser og forbyder fødevarer.

Er vægttabstilskud noget for dig?

Den bedste måde at tabe sig på er ved at spise en sund og afbalanceret kost og motionere regelmæssigt. Nogle gange nægter nogle områder med stædigt fedt dog at skifte, hvilket kan være frustrerende og en reel udfordring for motivationen.

Det er her, naturlige kosttilskud måske kan hjælpe. Nogle arbejder for at booste dit stofskifte og øge dit energiniveau, mens andre kan hjælpe med at undertrykke din appetit og trang. Selvom virkningerne måske ikke er så udtalte som med receptpligtige vægttabspiller, er bivirkningerne af vægttabstilskud minimale, hvis de overhovedet forekommer.

Når du vælger et vægttabstilskud, skal du sørge for at kigge efter ingredienser - som grøn teekstrakt og koffein - støttet af videnskaben, og købe fra et velrenommeret firma, der tilbyder en pengene-tilbage-garanti, hvis du ikke er tilfreds med resultaterne.

Men selvom vi håber, at et af vægttabstilskuddene på vores liste vil hjælpe dig på din vægttabsrejse, kan de ikke stole på alene for at nå dit mål. Brug dem sammen med en sund kost og motion for de bedste resultater og vægttab, der hænger ved.

Ofte stillede spørgsmål

Hjælper drikkevand dig med at tabe dig?

Drikkevand kan være virkelig gavnligt for vægttab. Det er en 100 % kaloriefri drik, hjælper med at forbrænde flere kalorier og kan undertrykke appetitten, hvis den indtages før måltider.

Undersøgelser tyder på, at at drikke 1-2 liter vand om dagen kan hjælpe med vægttab, især når det indtages før måltider og som erstatning for sukkerholdige drikkevarer.

Vand er dog kun en af ​​flere kost- og livsstilsændringer, der skal laves for at et vellykket vægttab vil holde fast.

Er kosttilskud til vægttab sikkert?

Generelt er vægttabstilskud sikre, selvom det afhænger af ingredienserne, dine allerede eksisterende medicinske tilstande, om du er gravid eller ammer og tager yderligere medicin.

Derfor er det vigtigt, at du kun køber kosttilskud til vægttab fra et velrenommeret mærke, der har offentligt tilgængelige testresultater fra tredjeparter for sikkerhed, kvalitet og renhed. Uden at tale med din læge først, bør du desuden aldrig begynde at tage et vægttabstilskud, uanset hvor sikkert du tror, ​​det er.

Hvad skal jeg kigge efter i et kosttilskud?

De bedste vægttabstilskud er formuleret med naturlige ingredienser støttet af videnskaben. De indeholder ikke høje niveauer af stimulanser eller fyldende ingredienser og er lavet af et pålideligt firma, der grundigt tester sine produkter ved hjælp af uafhængige laboratorier.

Er kosttilskud til vægttab en måltidserstatning?

Der er kosttilskud til vægttab, der sikrer, at du får nok af de vitale næringsstoffer, en krop har brug for for at fungere, men de bør ikke bruges til at erstatte måltider, som er afgørende for en sund kost. Derfor bør kosttilskud til vægttab tages sammen med en afbalanceret kost, der giver de næringsstoffer, du har brug for, for at din krop kan fungere.

Kosttilskud bør ikke erstattes med måltidserstatningsshakes, designet til at give den samme (måske bedre) ernæringsprofil som et traditionelt fast fødemåltid, men væsentligt færre kalorier.

Hjælper vægttabspiller og kosttilskud mig med at tabe mavefedt?

Nogle vægttabstilskud og vægttabspiller kan hjælpe dig med at tabe mavefedt, såsom ekstrakt af grøn te, koffein og visse proteintilskud. De vil dog ikke være effektive alene. De skal kombineres med en sund kost og motion for at være gavnlige.

Er kosttilskud godkendt af FDA?

Mens FDA regulerer kosttilskud , inklusive dem, der promoveres til vægttab, godkender den dem ikke. Derfor er det vigtigt at huske, at påstandene fra eventuelle vægttabstilskud ikke er blevet evalueret, godkendt eller verificeret.

Kan jeg tage kosttilskud for at hjælpe mig med at tabe mig for evigt?

Vægttabstilskud er ikke designet til at blive taget for evigt. De er beregnet til at blive brugt til at hjælpe dig i de tider, hvor du har brug for et lille boost med din vægttabsrejse. Vægttabstilskud er beregnet til at hjælpe dig med at nå et mål og bør ikke bruges som en krykke.

Se flere af vores valg og tilbud her !

Dette indlæg er bragt til dig af Us Weekly's Shop With Us-team . Shop With Us-teamet har til formål at fremhæve produkter og tjenester, som vores læsere kan finde interessante og nyttige, som f.eks bryllup-gæste outfits , punge , plus-size badedragter , damesneakers , brude shapewear , og perfekte gaveideer for alle i dit liv. Udvælgelse af produkter og tjenester er dog på ingen måde beregnet til at udgøre en godkendelse fra hverken Us Weekly eller nogen berømthed nævnt i indlægget.

Shop With Us-teamet modtager muligvis produkter gratis fra producenter for at teste. Derudover modtager Us Weekly kompensation fra producenten af ​​de produkter, vi skriver om, når du klikker på et link og derefter køber det produkt, der er omtalt i en artikel. Dette driver ikke vores beslutning om, hvorvidt et produkt eller en tjeneste er fremhævet eller anbefalet. Shop With Us opererer uafhængigt af annoncesalgsteamet. Vi modtager gerne din feedback kl ShopWithUs@usmagazine.com . God shopping!

Sælges hurtigt! Produkter du skal eje

Del Med Dine Venner: