De bedste selvpleje-essentialer til afslapning
Disse selvplejeprodukter er designet fra bunden til at lindre stress og få dig til at føle dig afslappet, mens de kræver minimal indsats. Du kan også vælge mellem forskellige produkter som sheet masks, brusedampere, meditationspuder og mere.
At skulle vælge mellem disse mange muligheder kan være lidt overvældende. Det er grunden til, at vi har samlet denne liste over adskillige top-tier anbefalinger til selvpleje væsentlige. Hver af dem bringer noget unikt til bordet, og de er alle værd at overveje.
Detaljeret beskrivelse af de vigtigste selvpleje-essentielle i 2022Detaljeret beskrivelse af de vigtigste selvpleje-essentielle i 2022
Glam Up Facial Sheet Mask – Bedste samlet
Alle de aktive ingredienser i denne maske er naturlige, inklusive sheasmør, aloe, tetræ, pebermynte, grøn te og citron. Alle disse arbejder sammen for at gøre denne maske effektiv, samtidig med at den holder den sikker for folk med følsom hud. Denne arkmaske får førstepladsen på denne liste over væsentlige egenskaber på grund af dens ideelle blanding af ydeevne, overkommelig pris og brugervenlighed.
Fordele
- Nem og praktisk at bruge
- Sikker for folk med følsom hud
- Fjerner akne hurtigt
- Alle naturlige ingredienser reducerer allergirisikoen
- Skal bruges dagligt
Florensi Meditationspude – Bedst til meditation
Det rige fløjlsstof på denne pude er fyldt med boghvedeskaller, der er op til 5 tommer tykke. Takket være lynlåsen kan du altid justere fyldet efter dit komfortniveau. Det grå fløjl er broderet med et hvidt mandalamønster i midten, hvilket øger dets tiltrækningskraft. Det er lavt vedligeholdelsesvenligt, og betrækket kan maskinvaskes.
Fordele- Bærehåndtag gør den bærbar
- Tilbyder rygstøtte til længere meditationer
- Fløjlen synker ikke på grund af vægt
- Den er ret holdbar
- Lynlåsen kan let gå i stykker
Aquafit Halv Gallon Vandflaske – Bedst til hydrering
Den har både ounces og tidsmarkører på siden, så du kan arbejde på at færdiggøre vandet ved udgangen af dagen. Denne essentielle selvpleje er også tæt, så du behøver ikke bekymre dig om, at vandet spilder, når du bærer det rundt. Den har en håndteringsrem, så du kan fastgøre den til din rygsæk eller bruge den til at bære flasken.
Fordele
- Leveres med to låg
- Der medfølger flaskerens
- Har et stort håndtag for nem transport
- Fantastisk måde at spore dine hydreringsfremskridt
- Flasken er ikke frysevenlig
Cleverfy Aromaterapi Brusedamper - Let at bruge
Ikke alene gør disse en kedelig gammel bruser til noget mere spændende, de giver også sundhedsmæssige fordele. Det mest bemærkelsesværdige eksempel på disse fordele er stressreduktion og humørforbedring. Din krop og dit sind vil føle sig forfrisket efter at have taget et brusebad med denne essentielle selvplejedamper.
Fordele- Meget nem at bruge
- Gør en fantastisk gave med fremragende indpakning
- Lindrer psykisk og fysisk stress
- Sikkert for næsten alle
- Lange brusere vil forbruge en disk helt
Thena afslapningsbadesalt – Ultimativ stressreducer
Så er der de langsigtede fordele for din hud. Brug af dette badesalt regelmæssigt genopbygger din beskadigede hud og hjælper den med at genvinde fuld sundhed. Din hud vil også være meget glattere og blødere at røre ved. Denne essentielle selvpleje er fuldstændig sikker for næsten alle hudtyper og aldersgrupper.
Fordele
- Reducerer rynker fra din hud
- Gør dine muskler mindre stive
- Sikkert for næsten alle
- De medfølgende æteriske olier øger dit energiniveau
- Dens duft er ikke for alle
Købsguide: Self Care Essentials
Det tror mange passe på dig selv er kun begrænset til at spise godt, få nok søvn og motionere en gang imellem. Selvom disse er nødvendige for at leve et sundere liv, er de langtfra nok til vores moderne stressfremkaldende og forureningsfyldte liv. Du har brug for en fast rutine fyldt med Selvpleje væsentlige, hvis du ønsker at leve et virkelig sundt og afslappet liv. Det eneste, der står mellem dig og denne fantastiske hverdag, er at vælge de rigtige produkter, hvilket er sværere end det lyder.Der er så mange unikke essentielle egenskaber at vælge imellem, som hver tilbyder noget bemærkelsesværdigt. Mange af disse produkter er fuldstændig forskellige fra hinanden. Nogle arbejder med diffusorer, mens andre bliver en del af din baderutine. Følg denne guide for bedre at forstå sagen og træffe kvalificerede købsbeslutninger.
Fordele ved Self Care Essentials
Uanset hvilket essentielt selvplejeprodukt du vælger, er disse kernefordele du skal kigge efter.
Stressreduktion
Stress er som en gift, der langsomt vil æde dit mentale og fysiske helbred væk, indtil du næsten ikke kommer igennem hver dag. Heldigvis kan du kæmpe mod denne trussel med de rigtige egenomsorgselementer.
Den ideelle matchup til fysisk stress kommer i form af genstande, som du kan bruge til at slappe af. Hvad angår mental stress, er selvpleje væsentlige med beroligende aromaer den bedste mulighed. Her kan du også vælge mellem duftafgivende produkter, der virker i bruseren, under et bad eller i hele dit hus ved hjælp af en diffuser.
Hudens sundhed
Der er en masse ting og situationer i dit daglige liv, der royalt kan rode din hud. Virkningerne af disse kan manifestere sig i form af tørhed, acne, rynker og andre almindelige hudrelaterede problemer.
Se efter essentielle egenskaber som kropsvaske og meditationspuder, der har til formål at rense din hud og forynge den indefra. En vandflaske, der fremmer hydrering, er et andet godt valg, fordi hydrering er en nøglekomponent i sund hud.
Stemningsforbedrende
Dit humør har en større indflydelse på dit helbred, end du måske er klar over. At blive i dårligt og stresset humør i længere tid kan vise sig som fysiske sygdomme og helbredsproblemer. Tværtimod kan det at blive afslappet og få rigeligt med lykkehormoner slippe af med mindre smerter.
De ideelle selvplejeelementer til denne opgave er dem, der afslapper din hud og muskler med beroligende dufte. Prøv at finde ud af en bestemt duft, der gør dig mest glad, og integrer den i dine bade, brusere og soveværelsesdiffusorer med æteriske olier og andre lignende produkter. En anden mulighed er en meditationspude, da meditation har vist sig at booste dit humør og sænke angst.
Hjælper dig med at holde dig sund
Ved at slappe af og tage tid til dig selv, fremmer du faktisk en sund livsstil for dig selv. At tage sig tid til at lave en ansigtsmaske eller meditere vil hjælpe med at sænke stress og angst, to nøglefaktorer bag dårlige helbredsresultater. At tage tid til dig selv hjælper dig også med at sikre, at du får nok at spise og drikke, så du kan forblive hydreret og fuld af energi, klar til at tackle resten af din dag.
Muligheder for Essentials om selvpleje
Hvis du ønsker at købe nogle varer for at hjælpe med din afslapningstid, kan du være nysgerrig efter de forskellige varer, der findes på markedet. Dette er de mest populære essentielle produkter til selvpleje, du kan vælge imellem.
Badebomber
Badebomber er koncentrerede kemikalier, der frigives, så snart de kommer i kontakt med vand. At smide en af disse i dit bad, før du går ind, kan gøre vandet mere afslappende, mere duftende og også mere boblende.
Brusedampere
Disse ligner badebomber, men de kommer ikke i kontakt med din krop. Placer dem bare på gulvet, når du er i brusebadet, og de vil frigive stærke, afslappende dufte. Hvis du vælger den rigtige duft, vil din brusetid føles meget mere luksuriøs og beroligende.
Henry Cavill nettoværdi
Meditationspuder
Disse puder fremmer din meditationspraksis og hjælper dig med at holde dig komfortabel, mens du slapper af. En god meditationspude både opmuntrer dig til at meditere og giver dig et sikkert rum at gøre det i. De bedste meditationspuder giver kuffertstøtte til siddende meditation, og kan også bruges til at meditere, mens du ligger ned.
Ansigtsmasker
Ansigtsmasker er en fremragende måde at fremme sund hud og slappe af. En ansigtsmaske tager ikke lang tid at lave, normalt kun 20 minutter. Du kan købe sheet-masker eller muddermasker. Sheet masks er nemme at påføre og tage af. Muddermasker er gode til dem, der ønsker at rense deres porer. Den type maske du vælger er op til dig.
Folk spurgte også
Q: Er essentielle produkter til selvpleje sikre?
EN: Ja, de fleste selvplejeprodukter fra anerkendte producenter er fuldstændig sikre. Når det er sagt, bør du stadig se listen over ingredienser igennem, før du køber et selvplejeprodukt, og sikre dig, at du ikke er allergisk over for nogen af komponenterne. Rådfør dig også med din læge, før du bruger et selvplejeprodukt, hvis du har alvorlige sygdomme, eller hvis du er gravid.
Q: Hvornår kan jeg bruge min egen pleje?
EN: Svaret på dette afhænger af de præcise produkter, du har. Det er en god idé at lave en selvplejerutine, når du kommer hjem fra arbejde. Du kan prøve at meditere eller bruge en sheet-maske efter arbejde, eller du kan medbringe en stor vandflaske med påmindelser om at drikke vand til dit job for lidt selvpleje hele dagen.
Q: Fungerer anti-aging selvpleje væsentlige?
EN: Ja, men til en vis grad. De vil naturligvis ikke gøre dig udødelig, men de kan bremse virkningerne af aldring på din hud og krop.
Del Med Dine Venner:
